Osakidetzak eskerrak eman nahi dizkizu erretzeari uzteko taldeko online tratamenduan agertu duzun interesagatik.

Hona hemen tratamendu horren xehetasunak:

• Online eta ez presentzialki egiten den erretzeari uzteko taldeko doako tratamendu bat da. Parte-hartzaileak ordenagailu, tableta eta mugikor bidez sar daitezke tailerretan.

•  18 urtetik gorako erretzaileei zuzenduta.

•  Saioak tabakismoari lotutako esku-hartzeetan eskarmentua daukan Osakidetzako profesional batek gidatzen ditu.

• Tratamenduak 90 minutuko 5 saio edo topaketa birtual ditu. Lehenbiziko lau saioak astez astekoak dira, eta bosgarrena laugarren astetik hiru astera egiten da.

• Taldea 15-20 pertsonak osatzen dute.

• Tabakoa uzteko konpromisoa tailerraren hirugarren astean zertu behar duzu.

• Astean zehar, plataformaren bidez online saioetan aipatutako alderdiak landu beharko dituzu.

• Tratamendua eraginkorra izan dadin, ezinbestekoa da saio guztietara joatea.

• Interesatzen bazaizu, eman izena zure beharretara hoberen egokitzen den data eta ordutegian. Osakidetzako profesional bat jarriko da zurekin harremanetan.

Uste baduzu erretzeari uzteko tratamendu hau ez dela egokia zuretzat, Osakidetzak baditu beste alternatiba batzuk. Informazioa eskatzeko, deitu osasun-zentrora edo Osasun Aholkura (944 00 75 73).

Zalantzarik izanez gero, orri honen goiburuko eskuinaldean dagoen HARREMANETARAKO formularioaren bidez argitu ahalko dizugu.

Tailerra 1

Izena emateko azken eguna: 2024ko urtarrilaren 8ra arte

Hizkuntza: gaztelania.

Lehenengo saioa: 2024ko urtarrilaren 16a.- 18:30etik 20:00etara.

Bigarren saioa: 2024ko urtarrilaren 23a. -18:30etik 20:00etara.

Hirugarren saioa: 2024ko urtarrilaren 30a. -18:30etik 20:00etara.

Laugarren saioa: 2024ko otsailaren 6a.-18:30etik 20:00etara.

Bosgarren saioa: 2024ko otsailaren 27a.- 18:30etik 20:00etara.

tailerra 2

Izena emateko epea: 2024ko urtarrilaren 16ra arte

Hizkuntza: gaztelania.

Lehenengo saioa: 2024ko urtarrilaren 24a.- 18:30etik 20:00etara.

Bigarren saioa: 2024ko urtarrilaren 31. -18:30etik 20:00etara.

Hirugarren saioa: 2024ko otsailaren 7a. -18:30etik 20:00etara.

Laugarren saioa: 2024ko otsailaren 14a.-18:30etik 20:00etara.

Bosgarren saioa: 2024ko martxoaren 6a.- 18:30etik 20:00etara.

tailerra 3

Izena emateko epea: 2024ko urtarrilaren 24ra arte

Hizkuntza: gaztelania.

Lehenengo saioa: 2024ko otsailaren 1a.- 19:00etatik 20:30era.

Bigarren saioa: 2024ko otsailaren 8a. -19:00etatik 20:30era.

Hirugarren saioa: 2024ko otsailaren 15a. -19:00etatik 20:30era.

Laugarren saioa: 2024ko otsailaren 22a.-19:00etatik 20:30era.

Bosgarren saioa: 2024ko martxoaren 14a.- 19:00etik 20:30etara.

tailerra 4

Izena emateko epea: 2024ko otsailaren 19ra arte

Hizkuntza: gaztelania.

Lehenengo saioa: 2024ko otsailaren 27a.- 19:00etatik 20:30era.

Bigarren saioa: 2024ko martxoaren 5a. -19:00etatik 20:30era.

Hirugarren saioa: 2024ko martxoaren 12a. -19:00etatik 20:30era.

Laugarren saioa: 2024ko martxoaren 19a.-19:00etatik 20:30era.

Bosgarren saioa: 2024ko apirilaren 16a.- 19:00etatik 20:30era.

 tailerra 5

Izena emateko azken eguna: 2024ko otsailaren 27ra arte

Hizkuntza: gaztelania.

Lehenengo saioa: 2024ko martxoaren 6a.- 18:30etik 20:00etara.

Bigarren saioa: 2024ko martxoaren 13a. -18:30etik 20:00etara.

Hirugarren saioa: 2024ko martxoaren 20a. -18:30etik 20:00etara.

Laugarren saioa: 2024ko martxoaren 27a.-18:30etik 20:00etara.

Bosgarren saioa: 2024ko apirilaren 17a.- 18:30etik 20:00etara.

tailerra 6

Izena emateko azken eguna: 2024ko martxoaren 27ra arte

Hizkuntza: gaztelania.

Lehenengo saioa: 2024ko apirilaren 4a.- 18:30etik 20:00etara.

Bigarren saioa: 2024ko apirilaren 11. -18:30etik 20:00etara.

Hirugarren saioa: 2024ko apirilaren 18a. -18:30etik 20:00etara.

Laugarren saioa: 2024ko apirilaren 25a.-18:30etik 20:00etara.

Bosgarren saioa: 2024ko maiatzaren 16a.- 18:30etik 20:00etara.

tailerra 7

Izena emateko azken eguna: 2024ko apirilaren 28ra arte

Hizkuntza: gaztelania.

Lehenengo saioa: 2024ko maiatzaren 7a.- 10:00etatik 11:30era.

Bigarren saioa: 2024ko maiatzaren 14a. -10:00etatik 11:30era.

Hirugarren saioa: 2024ko maiatzaren 21a. -10:00etatik 11:30era.

Laugarren saioa: 2024ko maiatzaren 28a.-10:00etatik 11:30era.

Bosgarren saioa: 2024ko ekainaren 18a.- 10:00etatik 11:30era.

 tailerra 8

Izena emateko azken eguna: 2024ko maiatzaren 7ra arte

Hizkuntza: Euskara.

Lehenengo saioa: 2024ko maiatzaren 15a.- 18:30etik 20:00etara.

Bigarren saioa: 2024ko maiatzaren 22a. -18:30etik 20:00etara.

Hirugarren saioa: 2024ko maiatzaren 29a. -18:30etik 20:00etara.

Laugarren saioa: 2024ko ekainaren 5a.-18:30etik 20:00etara.

Bosgarren saioa: 2024ko ekainaren 26a.- 18:30etik 20:00etara.

tailerra 9

Izena emateko azken eguna: 2024ko irailaren 2ra arte

Hizkuntza: gaztelania.

Lehenengo saioa: 2024ko irailaren 10a.- 18:30etik 20:00etara.

Bigarren saioa: 2024ko irailaren 17a. -18:30etik 20:00etara.

Hirugarren saioa: 2024ko irailaren 24a. -18:30etik 20:00etara.

Laugarren saioa: 2024ko urriaren 1a.-18:30etik 20:00etara.

Bosgarren saioa: 2024ko urriaren 22a.- 18:30etik 20:00etara.

tailerra 10

Izena emateko epea: 2024ko irailaren 10era arte

Hizkuntza: gaztelania.

Lehenengo saioa: 2024ko irailaren 18a.- 19:00etatik 20:30era.

Bigarren saioa: 2024ko irailaren 25a. -19:00etatik 20:30era.

Hirugarren saioa: 2024ko urriaren 2a. -19:00etatik 20:30era.

Laugarren saioa: 2024ko urriaren 9a.-19:00etatik 20:30era.

Bosgarren saioa: 2024ko urriaren 30a.- 19:00etatik 20:30era.

tailerra 11

Izena emateko azken eguna: 2024ko irailaren 25era arte

Hizkuntza: Euskara.

Lehenengo saioa: 2024ko urriaren 3a.- 18:30etik 20:00etara.

Bigarren saioa: 2024ko urriaren 10a. -18:30etik 20:00etara.

Hirugarren saioa: 2024ko irailaren 17a. -18:30etik 20:00etara.

Laugarren saioa: 2024ko urriaren 24a.-18:30etik 20:00etara.

Bosgarren saioa: 2024ko azaroaren 14a.- 18:30etik 20:00etara.

tailerra  12

Izena emateko azken eguna: 2024ko urriaren 7ra arte

Hizkuntza: gaztelania.

Lehenengo saioa: 2024ko urriaren 15a. -19:00etatik 20:30era.

Bigarren saioa: 2024ko urriaren 22an. -19:00etatik 20:30era.

Hirugarren saioa: 2024ko urriaren 29a.-19:00etatik 20:30era.

Laugarren saioa: 2024ko azaroaren 5a.- 19:00etatik 20:30era.

Bosgarren saioa: 2024ko azaroaren 26a - 19:00etatik 20:30era.

tailerra 13

Izena emateko azken eguna: 2024ko urriaren 29ra arte

Hizkuntza: gaztelania.

Lehenengo saioa: 2024ko azaroaren 6a.- 18:30etik 20:00etara.

Bigarren saioa: 2024ko azaroaren 13a. -18:30etik 20:00etara.

Hirugarren saioa: 2024ko azaroaren 20a. -18:30etik 20:00etara.

Laugarren saioa: 2024ko azaroaren 27a.-18:30etik 20:00etara.

Bosgarren saioa: 2024ko abenduaren 18a.- 18:30etik 20:00etara.

ESKAINTZEN DIREN LANTEGIEN LABURPENA