Cuestionario de evaluación de las estadísticas

1. ¿Cree usted que el taller le ha ayudado a dejar de fumar?

• Si, me he sentido a compañada (acetxebarria - ID: 87)
• SI AYUDA. YO TODAVIA NO LO HE CONSEGUIDO PERO ES UN BUEN TALLER. (aitoregur - ID: 55)
• Aunque no haya logrado el objetivo, si que he visto que soy capaz de abandonar el habito en un futuro. (alex.elkoro696 - ID: 74)
• Bueno, yo no he podido dejar de fumar.... culpa mía. Pero SI el curso es de mucha ayuda (amaia - ID: 82)
• Me ha ayudado muchísimo. El compromiso tanto con la terapeuta como en el grupo para mí ha sido clave, así como su apoyo y consejos. (anatxe - ID: 170)
• Si (anemonaurticante - ID: 169)
• Sí, ya que se une el compromiso adquirido al hacer este curso con la intención de dejar de fumar por mi parte (arasu - ID: 227)
• Si. La mayor preocupacion que tenia a la hora de dejar de fumar, era el pensar que no podria hacerlo. Con las charlas que hemos mantenido y con las lecciones de la aplicacion me ha sido mucho mas facil sobrellevar el tema. (bitxita76 - ID: 140)
• Sí. Me ha ayudado tanto la orientación de una médico como el aporte y acompañamiento de otras personas que están pasando por la misma situación. (botaolea - ID: 124)
• Si, ya que queria dejar de fumar hace mucho tiempo, al apuntarme ya adquieres un compromiso con el grupo y te retas a no conectarte el dia de la sesion y decir, pues no lo he dejado, ese compromiso y las ganas de dejarlo hacen que lo hagas con mas ganas (carlosuriarteperez - ID: 146)
• Sí, lo había intentado en numerosas ocasiones. pero nunca con este formato. (cherrero10 - ID: 123)
• Sí,ha reforzado mis intenciones. (edorta57 - ID: 93)
• Si, a tomar la decisión y ponerle fecha (erikamaestrevelazquez - ID: 78)
• Si. Sentir el apoyo del grupo y el seguimiento me ha impulsado a dejar de fumar (esruth830 - ID: 139)
• (EstherM - ID: 57)
• Si, las recomendaciones dadas en el curso han sido muy útiles. (gloryfernandezcobo - ID: 71)
• si... ha sido una experiencia muy positiva (guadalupedelrio - ID: 104)
• Me ha acompañado (hellugar - ID: 88)
• Rotundamente Si,me a servido para recapacitar y ver que si se puede si se quiere, siendo constante y tozuda con mis propios pensamientos y sentimientos. Aparte de que este medio confinamiento tambien ayuda a no alternar como antes y frecuentar menos con amigos que fuman. (idoaranaga - ID: 110)
• No me ha ayudado. Yo pienso que ha sido porque al ser online, no se crea la misma interacción que si hubiera sido en grupo presencial, Esa es mi impresión al menos. (igoelo - ID: 59)
• Si, a pesar de que lo lleva meditando bastante tiempo, apuntarme al taller ha sido fundamental. El grupo ha sido un grupo fantástico. Carmen muy muy agradable y siempre dispuesta a ayudar, incluso fuera de las sesiones y el material de ayuda muy interesante. Rocío también ha colaborado mucho en que nos sintiéramos a gusto. (inmavalle2010 - ID: 113)
• Sí. (irausta1 - ID: 154)
• Sí. De momento lo he conseguido, llevo más de un mes sin fumar y antes de empezar el taller lo veía absolutamente imposible. Cuando bajamos la cantidad, en mi caso de 20 a 10-14 cigarros diarios, ya lo veía como insuperable, pero al final, en mi caso ha sido todo de coco. He tenido ansiedad los primeros días sobre todo, pero era más ese temor previo a no poder fumar. (joseignacio.barrios - ID: 90)
• Si, mucho He estado muy agusto (Julio - ID: 118)
• SI (lhmuslid - ID: 86)
• Totalmente, terapeuta y grupo. (lolitobarquin - ID: 121)
• Si, ha sido muy instructivo (luismi71 - ID: 120)
• Estoy completamente segura ya que he podido hablar con personas a las que les pasaba lo mismo que a mí en relación el tabaco y eso es como poner un espejo delante (maite-gg - ID: 73)
• Si. Porque este taller me ha servido de guia para ello. Siguiendo las pautas que iba marcando Asier ha sido mas facil mentalizarse, prepararse para dejarlo (makonelek - ID: 40)
• Si porque las últimas veces que lo había intentado no había estado tanto tiempo sin fumar (matildesantos71 - ID: 167)
• Sí (mirenh - ID: 75)
• Sin ninguna duda (oscarlamadridgarcia - ID: 127)
• Si, las cosas en grupo ayudan (potoloa - ID: 155)
• Si. (santiveras - ID: 49)
• Sí, muchísimo. No creo que hubiera conseguido concienciarme de otra forma. Sobre todo, las semanas previas a dejar de fumar, ayudándome a ser consciente de lo que fumaba, empezando a reducir, etc. (seangaines - ID: 119)
• si que me ha ayudado. (Teresa - ID: 68)
• Si (victorsarasua - ID: 178)
• Si, tanto la teoría como la tertulia. El material escrito me ha gustado mucho. (ycorada - ID: 52)
• Si, sobre todo me ha ayudado a ponerme una fecha para empezar a dejarlo. (yolanpel - ID: 141)

2. ¿Qué aspectos del taller le han ayudado más?

3. Califique su satisfacción con el taller

4. ¿Nuestro taller ha satisfecho sus necesidades?

• Si; he dejado de fumar (acetxebarria - ID: 87)
• SI. EL TALLER ESTA BIEN ENFOCADO Y LAS TERAPEUTAS SON MUY PROFESIONALES (aitoregur - ID: 55)
• Si. (alex.elkoro696 - ID: 74)
• si, aunque pondría mas sesiones (amaia - ID: 82)
• Sí, me ha ayudado mucho. (anatxe - ID: 170)
• Si, aunque creo que se queda algo corto (anemonaurticante - ID: 169)
• Sí. He conseguido dejar de fumar en el día propuesto y sigo sin fumar (arasu - ID: 227)
• Si, Mucho (bitxita76 - ID: 140)
• Sí, e incluso las ha superado. (botaolea - ID: 124)
• si, era algo nuevo que me llamo la atencion y la verdad que me ha sorprendido ya que llevo un mes sin fumar y llevandolo bastante bien (carlosuriarteperez - ID: 146)
• Sí, necesitaba dejar de fumar y lo he conseguido. (cherrero10 - ID: 123)
• Por supuesto,sigo sin fumar y estoy muy agradecido (edorta57 - ID: 93)
• Si (erikamaestrevelazquez - ID: 78)
• Si, ya que he conseguido mi objetivo (esruth830 - ID: 139)
• si (EstherM - ID: 57)
• Si, porqué dudaba de poder alcanzar mi objetivo (gloryfernandezcobo - ID: 71)
• si. el fin era conseguir dejar de fumar y nos han enseñado los pasos para continuar la andadura una vez que nos "sueltan de la mano" (guadalupedelrio - ID: 104)
• Esperaba mas apoyo (hellugar - ID: 88)
• Si,personalmente pienso que nos ha venido muy bien a todo el grupo siendo un buen apoyo en el nuevo camino para dejar de fumar,tambien el haber tomado los txampis. (idoaranaga - ID: 110)
• Me ha ayudado a aprender nuevas técnicas para poder dejar de fumar (igoelo - ID: 59)
• Si, quizás no lo hubiera logrado sin el taller, los medios y herramientas aportados han sido importantes (inmavalle2010 - ID: 113)
• De momento sí (irausta1 - ID: 154)
• Sí. Me ha enseñado qué pasa, qué puedo hacer para evitar recaer, y las experiencias de los compañeros han sido de gran ayuda. (joseignacio.barrios - ID: 90)
• Si, más de lo que yo pensaba (Julio - ID: 118)
• SI (lhmuslid - ID: 86)
• Completamentete (lolitobarquin - ID: 121)
• Si, por que he podido dejar de fumar (luismi71 - ID: 120)
• si, porque he afrontado y hecho mía a decisión de dejar de fumar y de momento va bien (maite-gg - ID: 73)
• Si, ha cumplido la funcion que esperaba (makonelek - ID: 40)
• Si, porque llevo 33 días sin fumar (matildesantos71 - ID: 167)
• Sí (mirenh - ID: 75)
• Si, quería dejar de fumar y me ha ayudado. Necesidades cubiertas. (oscarlamadridgarcia - ID: 127)
• Si, las necesarias. Apoyo, comprensión. (potoloa - ID: 155)
• Si. (santiveras - ID: 49)
• Sin duda, más de lo esperado. ¡Llevo más de seis semanas sin fumar! (seangaines - ID: 119)
• totalmente (Teresa - ID: 68)
• Si (victorsarasua - ID: 178)
• Si, aunque me hubiera gustado prolongarlo más en el tiempo. Demasiado comprimido para mi gusto. Me ha costado conectar con el grupo , creo que se debe a la falta de más sesiones y a mi incapacidad con la tecnología. Pero a pesar de esto, me ha resultado muy valido. Asier buen terapeuta yRocio para quitarse el sombrero. (ycorada - ID: 52)
• Si, aunque me parecen pocas las sesiones, sobre todo, tras haber dejado ya de fumar. Yo creo que tendrìa que haber màs tiempo de seguimiento. (yolanpel - ID: 141)

5. ¿Qué es lo que más le gustó del taller?

• El ritmo a la hora de dejar de fumar, las etapas por las que hemos pasado (acetxebarria - ID: 87)
• LOS CONSEJOS DE LAS TERAPEUTAS Y EL MATERIAL (aitoregur - ID: 55)
• Especialmente la desautomatización del consumo de tabaco. (alex.elkoro696 - ID: 74)
• simplemente el hablar es gran ayuda y el foro para poder desahogarte y la gente te entienda. (amaia - ID: 82)
• Principalmente el grupo: el compromiso de estar haciendo algo conjuntamente y no poder fallarme. (anatxe - ID: 170)
• Todo en general, quizas la fuerza del grupo (anemonaurticante - ID: 169)
• El ser un taller on-line, la agilidad de las sesiones, el saber llevar las sesiones del terapeuta, (arasu - ID: 227)
• El poder hablar con toda tranquilidad de las inquietudes que tenia . Poder compartir mis dudas y poder escuchar las dudas de mi grupo. La ayuda y apoyo de Eider. Y sobre todo el que el taller sea online (bitxita76 - ID: 140)
• En realidad el conjunto de todo. Compartir con otras personas los mismos síntomas o dificultades similares en el proceso de dejar de fumar. (botaolea - ID: 124)
• la Terapeuta que anima mucho, y luego todo el contenido en general (carlosuriarteperez - ID: 146)
• el apoyo grupal, creo que ha sido determinante, obviamente empezando por la terapeuta. (cherrero10 - ID: 123)
• La teoria y la experiencia del resto de compañeros,Asier es un dinamizador estupendo (edorta57 - ID: 93)
• Los pensamientos y los mitos (erikamaestrevelazquez - ID: 78)
• En general todos, pero poder expresarte con un grupo que están en tu misma situación ayuda mucho. (esruth830 - ID: 139)
• Los de la experiencia práctica de cada uno y el compartir las dificultades y los logros. (EstherM - ID: 57)
• Los terapeutas han sido importantes y el grupo también. (gloryfernandezcobo - ID: 71)
• el ser un grupo con gente que en un principio es desconocida enseguida se creo un nexo muy fuerte donde empatizábamos con un fin común, Y Asier un maestro muy involucrado con el objetivo que teníamos marcado. (guadalupedelrio - ID: 104)
• Las esperiencias de los compañeros,al escucharlas ves que mas o menos todos llevamos el mismo proceso y la misma preocupacion. Conseguir dejar de fumar una vez por todas. (idoaranaga - ID: 110)
• Los foros en donde los compañeros y terapeuta animaban para que no desistiéramos en el intento (igoelo - ID: 59)
• Sobre todo poder contar con las terapeutas en cualquier momento y las aportaciones de cada una/o del grupo (inmavalle2010 - ID: 113)
• El Grupo (irausta1 - ID: 154)
• El que haya sido online. En mi centro de salud me habían ofrecido asistir a algún taller presencial, pero entre que no podía asistir por el horario, y que yo tampoco estaba muy decidido a intentar dejar el tabaco, no asistí. Ver de primera mano las experiencias de los compañeros, y de las terapeutas que han vivido otros intentos, me ha ayudado mucho. (joseignacio.barrios - ID: 90)
• El buen ambiente y los profesionales del taller. (Julio - ID: 118)
• LA AYUDA DE LA TERAPEUTA Y ESTAR EN GRUPO (lhmuslid - ID: 86)
• Todo en general, no sabria discernir. Han logrado aue mi cabeza haga clic, sin darme cuenta (lolitobarquin - ID: 121)
• La terapeuta, los compañeros y el taller que ha sido muy ameno (luismi71 - ID: 120)
• el hablar con las personas y que la terapeuta ha estado pendiente de cada uno de nosotros (maite-gg - ID: 73)
• Las pautas del medico y como trataba los temas con positividad. (makonelek - ID: 40)
• El que sea grupal (matildesantos71 - ID: 167)
• Facilidad de asistencia, online, horario (mirenh - ID: 75)
• El taller nos guía en este proceso y nos da el último empujón para hacerlo comprometiendo nos a dar el paso. (oscarlamadridgarcia - ID: 127)
• Ver a los compañero/as que han respondido de una forma seria en el curso, inclusive a aquellos que no han podido acabarlo, también estimula, por desgracia claro (potoloa - ID: 155)
• Grupo. (santiveras - ID: 49)
• El hecho de que sea en remoto, por la flexibilidad y comodidad que proporciona. Probablemente no hubiera podido asistir en caso de ser presencial (pandemia aparte, suelo viajar mucho por trabajo y me resultaría complicado cuadrar agendas de otra manera). Además, nunca pensé que iba a encontrar ningún beneficio en una "terapia grupal", pero la verdad es que escuchar a otras personas en situaciones similares y verme reflejado en algunos de sus comentarios me ha ayudado muchísimo. También hemos echado unas risas y nos hemos sentido apoyados unos por otros. (seangaines - ID: 119)
• sobre todo conocer aspectos de como me iba a poder sentir al dejar de fumar para poder controlarlo y el grupo ya q no te sientes raro ya q la mayoría tenemos las mimas inquietudes. (Teresa - ID: 68)
• La ayuda mutua y la ayuda y consejos de Irene (victorsarasua - ID: 178)
• El material escrito, aunque lo conocía , me ha parecido muy bien redactado y ordenado. (ycorada - ID: 52)
• El tener ya una fecha marcada con anterioridad para dejar ya de fumar. Toda la informaciòn que nos da la terapeuta sobre la deshabituaciòn. (yolanpel - ID: 141)

6. ¿Y qué es lo que menos le gustó del taller?

• Ser on line Pierde calidez (acetxebarria - ID: 87)
• A LO MEJOR LA POCA FRECUENCIA DE LAS SESIONES. CREO QUE DEBERÍA DE SER MÁS INTENSIVO (aitoregur - ID: 55)
• La necesidad de que sea "presencial" en sesiones de zoom. (alex.elkoro696 - ID: 74)
• pocas sesiones (amaia - ID: 82)
• No tengo quejas. Quizá los visuales de las presentaciones no sean demasiado atractivos, pero es un detalle menor sin importancia. (anatxe - ID: 170)
• Es un poco corto, me perdí la primera sesión y la verdad es que me ha pillado muy liada.. (anemonaurticante - ID: 169)
• Que la documentación de la sesión no estaba disponible hasta el día siguiente a la sesión (arasu - ID: 227)
• Que en los foros, no hemos sido muy participativos. (botaolea - ID: 124)
• esta bien en general. no tengo nada malo que decir (carlosuriarteperez - ID: 146)
• Algunos momentos de barullo ,tratando de hablar varios a la vez (cherrero10 - ID: 123)
• La duración del taller,creo que con1 hora sería suficiente (edorta57 - ID: 93)
• La relajación y el espacio de las sesiones (erikamaestrevelazquez - ID: 78)
• La duración , tal vez tendría que ser un poquito más larga. (esruth830 - ID: 139)
• Por poner algo a mejorar, quizás practicar en grupo técnicas de relajación que me parecen tan importantes, de cara a resolver dudas al grupo (EstherM - ID: 57)
• El horario (gloryfernandezcobo - ID: 71)
• no hay pegas ninguna (guadalupedelrio - ID: 104)
• Al principio la angustia de no poder conectarme con el movil,pero al final el que la sigue la consigue,todo fue bien. (idoaranaga - ID: 110)
• La poca comunicación que ha habido, debido a la frialdad del "on line" (igoelo - ID: 59)
• Nada (irausta1 - ID: 154)
• Nada en especial. (joseignacio.barrios - ID: 90)
• Nada. (Julio - ID: 118)
• LA DURACIÓN DEL TODO EL TALLER ME PARECE CORTA, MÁS TIEMPO PARA DEDICARLO AL SEGUIMIENTO UNA VEZ QUE SE DEJA DE FUMAR. (lhmuslid - ID: 86)
• No es el caso (lolitobarquin - ID: 121)
• tal vez me ha parecido corto de sesiones, yo hubiera añadido alguna más (maite-gg - ID: 73)
• Nada. Todo ha sido correcto. (makonelek - ID: 40)
• Jjjeejeeej, Momentos de personalismos. (potoloa - ID: 155)
• Nada, en absoluto. (seangaines - ID: 119)
• no hay nada reseñable (Teresa - ID: 68)
• Nada (victorsarasua - ID: 178)
• Lo corto que ha sido, dificil conectar con el grupo en tan poco tiempo. (ycorada - ID: 52)
• El tiempo que dura. (yolanpel - ID: 141)

7. Indique cualquier otro comentario o sugerencia

• AGRADECER A LAS TERAPEUTAS SU BUEN TRABAJO. (aitoregur - ID: 55)
• En mi caso me sentía mas cómodo realizando los ejercicios y siguiendo las pautas de forma individual. (alex.elkoro696 - ID: 74)
• Reiterar mi agradecimiento a Irene Prieto por su dedicación y compromiso con el grupo, es una magnífica profesional, muy implicada y empática, y ha sido de gran ayuda. Y reiterar también mi agradecimiento a Rocío Martínez por su profesionalidad, cordialidad y disponibilidad. Un gran equipo! 😀 (anatxe - ID: 170)
• Mayor duración en el tiempo (anemonaurticante - ID: 169)
• Ha sido una gran ayuda para mí ya que he conseguido el objetivo marcado (arasu - ID: 227)
• Creo que en la tabla de calorías que aparece, sería de ayuda, además de anotar las calorías por cada 100gr, también lo hiciera por raciones o piezas. Y cómo calcular las calorías necesarias para cada persona. (botaolea - ID: 124)
• Creación de APP para acceder a la plataforma (esruth830 - ID: 139)
• En general la actitud de los terapeutas y del grupo ha sido muy acogedora, horizontal, y ha proporcionado un espacio de diálogo y de ayuda mutua muy bonito. (EstherM - ID: 57)
• Gracias por hacer posible este taller. (gloryfernandezcobo - ID: 71)
• sugiero que sigais haciendo esta labor que tanto ayuda a gente que nos cuesta decidirnos a dar el paso de quitar de nuestra vidas el tabaco. MUCHAS GRACIAS EQUIPO (guadalupedelrio - ID: 104)
• Eskerrikasko por todo y animo a todos que esta vez lo conseguimos. Ondo izan. Idoia (idoaranaga - ID: 110)
• Agradecer a todo el grupo el intento de ayuda (igoelo - ID: 59)
• Muchas gracias por vuestra ayuda, ha sido un lujo poder dejar este hábito tan bien acompañada. (inmavalle2010 - ID: 113)
• No se me ocurre. Agradecer a las terapeutas su trabajo, y a los compañeros sus aportaciones y ánimos. Gracias de corazón (joseignacio.barrios - ID: 90)
• Que siga habiendo más cursos, para seguir ayudando a más gente a dejar esta droga... (Julio - ID: 118)
• MÁS DURACIÓN DEL TALLER (lhmuslid - ID: 86)
• Que siga todo asi, yna grandisima ayuda sin presion y con mucho tacto. Una maravilla (lolitobarquin - ID: 121)
• Agradecer a Carmen la labor que realiza tan importante para los adictos a la nicotina y a Rocío por su paciencia y asesoramiento técnico. GRACIAS (maite-gg - ID: 73)
• Gracias a Rocio por estar ahi para solucionar los problemas tecnicos que han surgido. Gracias a que estaba ahi ha ido dandonos soluciones y apoyo tecnico en el momento. (makonelek - ID: 40)
• Teniendo en cuenta que el curso hace un seguimiento del proceso, no se si sería posible concentrar el curso en alguna sesion menos. Cuantas menos sesiones es más fácil asistir a todas las sesiones, aunque esto depende de las circunstancias personales de cada uno, familia, trabajo etc. (oscarlamadridgarcia - ID: 127)
• A mi parecer creo que se ha quedado un poco corto en cuanto a sesiones, si hay que tomar medicación durante tres meses se debiera hacer un seguimiento con alguna sesión mas (potoloa - ID: 155)
• Estaría bien poder utilizar una app en el móvil para parte del contenido (como contar cigarrillos, etc.) y que se cargue la información en esta plataforma. Yo he utilizado una app de terceros que me ha ayudado mucho en concienciación y preparación, y luego tenía que volcar la información en este sistema (tampoco ha sido un gran problema). Como hemos comentado en alguna de las sesiones, estaría bien que los médicos de cabecera estuvieran al tanto de cómo funciona este taller y detalles sobre tratamientos con fármacos para evitar contradicciones o errores. MUCHAS GRACIAS Y SEGUID ASÍ. (seangaines - ID: 119)
• Valoro mucho la ayuda de Irene su dedicación y tiempo y a Rocio por su paciencia con la informática. (victorsarasua - ID: 178)
• Seguir manteniendo el positivismo de la terapia. Más material de relajación sería interesante. (ycorada - ID: 52)
• Me hubiese gustado que por lo menos una vez al mes nos hubiesemos podido conectar para ver còmo seguimos y poder plantear los problemas que podamos tener. (yolanpel - ID: 141)